10月
十月是乳腺癌宣传月
你可能在10月份看到过——甚至戴过——粉色丝带，以纪念全国乳腺癌宣传月，以支持那些被诊断患有乳腺癌的人, 正在, 或者正在从疾病中恢复.
你知道缎带不止一种颜色吗?
根据 国家乳腺癌基金会，有四种特定的丝带:
- 粉红色:炎症性乳腺癌
- 青色和粉红色:遗传性和妇科癌症
- 粉色和蓝色:男性乳腺癌
- 蓝绿色、粉色和绿色:转移性乳腺癌
无论你选择什么颜色，整个月都要佩戴你的彩带，特别是在10月3-5日的粉红周. 在粉红周期间，人们经常穿粉红色的衣服，参加粉红色主题的活动和筹款活动.
9月
年度员工健康博览会
雪兰多一年一度的员工健康与福利博览会就要开始了! 展览会从上午8点开始举行.m.——9月11日星期三中午. 27, 在勃兰特学生中心, 法拉利的房间, 提供以下帮助您实现您的健康目标:
- 免费的糖尿病筛查实验室, 心脏病, 肾脏疾病和化学, 包括前列腺抗原测试(如适用)(在SignUpGenius上进行所需的在线预约)
- 免费血压检查
- 免费注射流感疫苗
- 为结肠癌筛查提供免费FIT测试(适用于符合标准的人士)
- 免费协助报名做乳房x光检查
- 免费BMI检查和减肥咨询
- 免费用药咨询
- 免费咨询EAP和节目信息
- 我们的健康计划提供商Anthem提供免费建议
- 免费健身和健康供应商提供方案和赠品
- 免费早餐，还有很多很多!
来参加这个特别的活动，踏上你自己的健康之路!
联系医疗导航员丽莎·达什，地址是 ldarsch@daves-studio.com 如果你有任何问题.
7月
州立大学雇员的国歌计划覆盖全国
今年夏天你要去度假了, 这是一个提醒，下载悉尼健康应用程序到你的手机或平板电脑，并设置你的在线访问之前，你的旅行. 使用悉尼健康应用程序可以让你在旅行期间找到网络内的供应商. 如果你参加了澳门网上赌博平台的Anthem健康保险计划, 当你出城时，你可以在全国范围内获得医疗保险, 假设您使用BlueCard PPO提供商网络. On the back of your membership ID is a phone number for member 服务 (833-363-1432); call and simply tell the agent what type of care you are seeking, 还有位置, 他们会把你介绍给网络供应商. 另外, 通过悉尼健康应用程序, 您可以直接连接护士咨询热线或会员服务.
悉尼健康应用程序可在以下网址下载 国歌.com/member-resources/sydney-app.
6月
六月是夏季安全月
夏天来了!! 90华氏度的高温是你开始享受夏日乐趣的第一个信号. 当你在泳池里放松的时候，记住一些安全提示……
- 保持水分
脱水是夏季的另一个安全问题. 一天中一定要喝足够的液体, 因为当天气变热时，我们的身体会通过排汗失去大量的水分.
- 保护你的皮肤
出门前30分钟涂抹防晒霜. 每两小时或游泳或出汗后重新涂抹防晒霜. 在阳光最强烈的时段限制阳光照射——每天10小时.m. 和4p.m. 尽可能呆在阴凉处.
- 水安全
记住，孩子一定要有大人的监督. 无论他们是在游泳池里还是在海边的沙滩上玩耍, 如果出现紧急情况，有人能帮助他们是至关重要的.
- 眼睛安全
太阳的紫外线(UV)会伤害眼睛. 无论何时外出晒太阳，都要全年戴上太阳镜. 阳光对眼睛的伤害在一年中的任何时候都可能发生. 选择能阻挡99%到100% UVA和UVB光的太阳镜.
- 运动安全
受伤不仅会发生, 但中暑和脱水在夏季更容易发生. 它有助于适应我们准备参与的活动. 热身，伸展，准备好，和一个朋友一起去，记住之后要放松和伸展.
五月。
全国健身月——让我们动起来!
你知道吗，午休时简单的散步可以开始治愈你的身体? 每天步行30分钟就能改善 心血管健康, 强化骨骼, 减少体内多余脂肪, 增强肌肉力量和耐力, 同时还能降低患心脏病等疾病的风险, 2型糖尿病, 骨质疏松症和某些癌症. 需要帮助开始一个适合你的健身计划? 澳门网上赌博平台当地的健身机构，比如Valley 健康 fitness或one Life fitness，选择一个适合你生活方式的项目. 当你询问时，一定要询问雪兰多大学的折扣.
问题? 联系苏医疗导航员丽莎达什，MSN，注册护士，在 ldarsch@daves-studio.com.
4月
顶部空间健康应用供员工试用
需要一些额外的帮助 管理焦虑，压力管理和失眠? LiveWellSU联系了顶部空间应用程序，以了解更多有关其服务和功能的信息. 顶部空间, 一个正念和冥想应用程序, 向谢南多大学有限数量的员工提供了30天的免费试用，看看这项服务是否适合该校. 如果你是一名州立大学的员工，对使用一种创新的工具来解决心理健康问题感兴趣, 正念和失眠, 请联系苏大医疗导航员丽莎·达施, MSN, RN, at ldarsch@daves-studio.com 获取程序的访问码. 前25名回复的员工将获得30天的免费试用. 员工将被要求在30天后提供他们对服务的反馈，作为评估过程的一部分. 了解更多关于 顶部空间.
问题? 联系丽莎·达什 ldarsch@daves-studio.com
3月
健康gram是我们的员工牙科、视力和听力折扣计划
许多澳门网上赌博平台的员工都利用了牙科折扣计划, 通过健康gram提供的视力和听力服务. 员工面临的最常见的问题是，供应商经常告诉他们，他们不是网络内的供应商. 好消息是, 如果你正在读这篇文章, 你将比那些提供者更聪明，你可以在为你自己和你的家人辩护的同时帮助教育他们. 健康gram是第三方管理员(代表自费组织处理索赔的实体). 健康计划不是保险，而是一个强有力的折扣计划.
健康gram has a completely open network; there is no designation that a provider must have to file a claim. 一些当地的医疗机构更倾向于让病人自己提出索赔. That is an easy process to complete; you need the bill, 付款证明, 以及人力资源页面上的索赔表格 SU Canvas网站 (定位表格, 在人力资源“快速链接”部分选择“健康gram”，然后滚动到页面底部). 您还可以阅读有关福利的信息，并注册在线索赔权限. 记得把你的听力检查作为福利包的一部分——这很简单而且免费!
问题? 联系苏医疗导航员丽莎达什，MSN，注册护士，在 ldarsch@daves-studio.com.
2月
员工健康补助金
欢迎来到2023年，新的一年充满健康和健康! 今年, LiveWell SU(该大学的员工健康计划)很高兴为所有员工提供一项新的小额赠款计划，旨在为他们提供额外的经济援助，以实现他们的个人健康目标. 这些小额赠款是由15美元的,安森公司向澳门网上赌博平台提供了1万美元的健康基金，目的是使澳门网上赌博平台校园更健康. 所有员工都有资格申请每年高达200美元的产品报销, 服务, 或者支持他们个人健康的活动.
充分利用这个项目，尽早申请, 由于助学金将颁发给一名第一合格, 标间. 了解更多关于资助计划的运作方式和报销资格, 请参阅此应用程序 谷歌的形式. 申请现正接受, 委员会将于2023年4月及11月审核申请及批出拨款.
问题? 联系苏医疗导航员丽莎达什，MSN，注册护士，在 ldarsch@daves-studio.com.
1月
欢迎来到2023年，新的一年充满健康和健康. 新年的开始通常意味着你的健康保险免赔额的回归. 对于那些有高免赔额计划的人来说，这可能会让你在1月份花费不菲. 提醒一下，人力资源部提供多种类型的药房折扣卡，如GoodRx等. 卡在库利3号外面rd 301和303房间附近的楼层办公室. 请随意挑选一个，学习如何节省你的药物费用. 使用邮购药物通常会节省你的钱，以及使用网络药房. 一定要检查你的健康计划，了解最实惠的方式来获得你的药物. 如果您对如何访问药房信息有其他问题, 请联系Lisa Darsch和 ldarsch@daves-studio.com.
12月
COVID增强剂和流感疫苗是今年冬天预防严重疾病的最佳方法
我们地区的COVID-19和流感社区传播率仍然很高. 保护自己免受严重疾病的侵害, 我们鼓励您接受当地药房和医生办公室提供的新的二价covid增强剂以及您的年度流感疫苗.
对COVID-19没有持久的免疫力. 无论是以前的感染还是疫苗接种, 免疫力会随着时间的推移而减弱, 使我们容易再次感染. 除了, 这种病毒能够迅速变异, 这意味着现在大多数感染都是由新的变种造成的. 这些新的增强剂含有一种更新的二价配方，既能增强对原始冠状病毒毒株的免疫力，也能预防导致当前大多数病例的新变种. 更新的增强剂旨在提供最佳的病毒防护，并解决免疫力随着时间的推移而减弱的问题.
美国疾病控制与预防中心建议，所有有资格接种疫苗的人都要在最后一次注射COVID-19疫苗后至少2个月(或者是在最后一次注射加强剂之后)接种最新的加强剂, 或者从他们完成第一季开始. 最近感染COVID-19的人建议接种疫苗 自症状出现或检测呈阳性后3个月给予加强剂量. 辉瑞公司最新的强化疫苗推荐给5岁及以上的个人使用, 建议6岁及以上的成年人使用Moderna最新的强化疫苗. 安排你的助推器, 打电话给你的医生或通过以下任何一个网站上网预约:
11月
11月是全国糖尿病预防月
你知道美国有近3000万人吗.S. 患有某种形式的糖尿病，四分之一的人甚至没有意识到他们患有这种疾病? Diabetes is not just about your sugar; it’s about your kidneys, eyes, and other vital organs. 最好的防御措施是在年度检查中筛查糖化血红蛋白. 这个简单的血液测试可以告诉你是否血糖过高. 你可以在任何药店、柜台或你自己的初级保健医生那里买到. 花几分钟检查一下你的糖化血红蛋白，你可能是患有这种疾病的沉默者之一.